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2012.01.31 早餐:NO 午餐:鍋貼10顆、玉米濃湯 晚餐:潤餅 額外飲食:NO今日運動:在路上+店家走走停停五個半小時(這應該可以算齁) 檢討:今天水喝不夠多,盡量做到早睡早起&讓飲食時間穩定
減肥鬼
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